Extras: Wochenenden und Trainingslager
| Meditation -Winter-Semesterkurs 2024/25 (PDF-Beschreibung) Jing Dao-Meditation | 01. August 2024 - 31. Januar 2025 Trainingsgebühr 235 € Anmeldung bis 07.07.2024 |
Diese Meditation ist daoistischer Prägung, hat eine verständliche Struktur, immer einen Theorieanteil und relativ wenig Rituale. Die Natur wird im Daoismus als Vorbild gesehen und ein naturgemäßes Leben ermöglicht umfassende Entspannung des Körpers, der Seele und des Geistes. Die Sinne, die Wandlungsphasen und die Energiearbeit (Stilles Qigong) sind Schwerpunkte des Kurses. Derzeit stehen der Geist und die Emotionen im Zentrum. Der Kurs wird wie immer mittwochs vor dem Taiji von 9.00 - 9.45 Uhr stattfinden. | |
| Selbstverteidigung für Frauen 11-2024 (PDF-Beschreibung) Grundlagen für eine effenktive Verteidigung gegen die häufigsten Angriffe. | 17. November 2024 Teilnahmegebühr 90,00 € Anmeldung bis 20.10.2024 |
Der Workshop vermittelt Grundlagen der Selbstverteidigung. Die Techniken sind unabhängig von der sportlichen Fitneß für jede Frau geeignet. | |
| Jing Dao-Taiji auf Hiddensee 2025 Taiji, Qigong und Meditation direkt am Ostseestrand. | 24. - 31. Juli 2025 Trainingsgebühr 345 € Anmeldung bis 01.12.2025 |
Dieser Kurs wird seit vielen Jahren angeboten, ist sehr beliebt und immer schnell ausgebucht. Wir üben Taiji und Qigong auf Hiddensee und erlernen damit vielfältige Techniken, um dem Alltagsstreß, vor allem im Beruf, sinnvoll begegnen zu können. | |