Extras: Wochenenden und Trainingslager
| Meditation -Winter-Semesterkurs 2024/25 (PDF-Beschreibung) Jing Dao-Meditation | 01. August 2024 - 31. Januar 2025 Trainingsgebühr 235 € Anmeldung bis 07.07.2024 |
Diese Meditation ist daoistischer Prägung, hat eine verständliche Struktur, immer einen Theorieanteil und relativ wenig Rituale. Die Natur wird im Daoismus als Vorbild gesehen und ein naturgemäßes Leben ermöglicht umfassende Entspannung des Körpers, der Seele und des Geistes. Die Sinne, die Wandlungsphasen und die Energiearbeit (Stilles Qigong) sind Schwerpunkte des Kurses. Derzeit stehen der Geist und die Emotionen im Zentrum. Der Kurs wird wie immer mittwochs vor dem Taiji von 9.00 - 9.45 Uhr stattfinden. | |
| Selbstverteidigung für Frauen II 1-2025 (PDF-Beschreibung) Grundlagen für eine effenktive Verteidigung gegen die häufigsten Angriffe am Boden. | 18. Januar 2025 Teilnahmegebühr 90,00 € Anmeldung bis 20.12.2024 |
Der Workshop vermittelt Grundlagen der Selbstverteidigung gegen Angriffe am Boden (Würgen, Vergewaltigungen, ...). Die Techniken sind unabhängig von der sportlichen Fitneß für jede Frau geeignet. Man kann auch noch einsteigen, wenn der erste Kurs verpasst wurde. Bei Interesse kann der Fortgeschrittenen-Kurs angeboten werden. | |
| Jing Dao-Pfingsttrainingslager 2025 Intensives JING DAO-Training mit Shifu Jens. | 06. - 09. Juni 2025 Trainingsgebühr 220,00 € Anmeldung bis 01.04.2025 |
Wir werden wieder in unser traditionelles Pfingsttrainingslager nach Klosterdorf fahren. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Plätze sind wie immer begrenzt und schnell ausgebucht. Trainingslager sind nur für Jing DAO-Mitglieder buchbar. | |
| Jing Dao-Taiji auf Hiddensee 2025 (PDF-Beschreibung) Taiji, Qigong und Meditation direkt am Ostseestrand. | 24. - 31. Juli 2025 Trainingsgebühr 345 € Anmeldung bis 01.12.2025 |
Dieser Kurs wird seit vielen Jahren angeboten, ist sehr beliebt und immer schnell ausgebucht. Wir üben Taiji und Qigong auf Hiddensee und erlernen damit vielfältige Techniken, um dem Alltagsstreß, vor allem im Beruf, sinnvoll begegnen zu können. | |